Creemos en la antifragilidad
Creemos que la verdadera salud integral nace de una vida con autonomía y significado, recuperando el control de nuestra propia salud haciendo frente a la enfermedad con sentido biológico y dignidad, es decir, aceptando y aprendiendo de los procesos naturales con pleno convencimiento de que estamos dotados con la capacidad de hacernos mas fuertes y mejores personas.
¿Dónde queremos crear un cambio?
10 principios para tener una salud antifrágil
Lo natural sobre lo artificial
Entendemos que la naturaleza es más sabia que el hombre y que nos brinda todo lo que nos hace saludables y es lo antinatural lo que tiene que probar sus beneficios y no al revés.
Intervenir lo menos posible
Aceptamos que todo tiene su razon de ser y demasiado control en los procesos naturales es perjudicial y en vez de intentar cambiarlos debemos confiar y alinearnos con ellos.
Amar los extremos
Entendemos que la virtud esta en el equilibrio pero eso no significa escoger "el punto medio", en cambio para beneficiarnos es más inteligente tomar lo mejor de los extremos.
Lo viejo sobre lo nuevo
Creemos que las creencias antiguas han perdurado porque encierran mucha verdad y por eso debemos estar abiertos a emplear remedios tradicionales y medicina ancestral.
Tener prioridades claras
Creemos que enfocarnos en lo que realmente importa nos otorga fortaleza y dignidad y nos permite tener gratitud y crear cambios significativos para trascender la enfermedad.
Abrazar la aventura
Creemos que la mejor forma de enfrentar la incertidumbre es adelantándonos a tomar riesgos inteligentemente, confiar en nuestra intuición y ampliar nuestros propios limites.
Siempre tener opciones
Creemos que en la crisis es mejor ser flexibles que ser inteligentes; diversificar alternativas, tener reservas de sobra o una segunda opinión nos brindan libertad y respaldo.
Tener autonomía personal
Creemos que una salud digna implica ser todo lo autosuficientes que podamos, tomar el control de nuestras vidas y lograr metas importantes con nuestro propio esfuerzo.
Ser interdependiente
Creemos que el aislamiento es peligroso; en cambo, cultivar relaciones basadas en la confianza, la generosidad y formar parte de algo más grande nos impulsa ante los retos.
Menos es más
Creemos que las soluciones sencillas son las más eficaces y que para avanzar primero hay que "desintoxicarnos" de todo lo que no nos ayuda, por ejemplo, una mala actitud.
Los impactos nos
hacen mas fuertes
Nutrición
Retornar a una alimentación natural
Nutrición
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Nutrición
Retornar a una alimentación natural
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Retornar a una alimentación natural
